Разнообразные направления групповых занятий позволяют сделать тренировки интересными и динамичными. Вы можете попробовать новые форматы, такие как зумба, кроссфит или йога, что помогает избежать рутины
Опытный инструктор, который следит за техникой выполнения упражнений и корректирует ошибки. Это снижает риск травм и помогает достичь лучших результатовДоступно два формата занятий – базовый и углубленный (секционный)
В целом, групповые тренировки — это отличный способ поддерживать физическую активность, находить новых друзей и получать удовольствие от занятий спортом
Продолжительность: 55 мин.
Универсальная кардио-программа на специальных стационарных велотренажерах
Одна из самых популярных тренировок во всем мире!
Продолжительность: 55 мин.
Силовая тренировка на все основные мышечные группы с использованием специальной штанги PUMP
Продолжительность: 55 мин.
Под зажигательные Латина-американские ритм класс проходит весело и энергично в формате фитнес-вечеринки
Продолжительность: 55 мин.
Комплекс физических упражнений, основанный на общих принципах классической йоги. Дарит приятные ощущения и оздоровительный эффект, ощущения легкости и полета!
