Ваша королевская осанка!

Наверняка, читая этот пост, вы немного ссутулили спину. Закинули ногу на ногу, перенесли вес тела на одну сторону, подогнули колени…В общем, заняли привычное и удобное положение в пространстве

Но часто бывает так, что такое положение негативно влияет на наш позвоночник и осанку в целом.

Наши тренеры из студии Pilates разработали специальную программу тренировок, которая поможет вам скорректировать уже имеющиеся нарушения и добиться красивой, ровной, королевской осанки!

Занятия проходят в формате групп