Записаться

TRX

Зона TRX является одним из самых последних слов в индустрии фитнеса. Представляет собой функциональный тренинг на оборудовании TRX® - тренировка для настоящих чемпионов!

TRX является новой тенденцией среди тренажеров. Тренажер представляет собой два эластичных ремня, на концах которых закреплены кольца.

Тренажеры TRX первоначально использовались только в армии. В военно-морском флоте невозможно использовать некоторые виды тренажеров и гантели, а бойцам для службы необходимо поддерживать своё тело в хорошей форме, нужны чёткие движения даже на неустойчивой платформе. Первыми на себе испытали эти тренажеры бойцы знаменитого подразделения «морские котики». Сейчас этот вид тренировки применяется для подготовки олимпийских сборных, а также спортсменов НХЛ и НБА.

Сегодня TRX представляет собой целую систему функциональных тренировок с использованием оборудования подвесного типа и подходит для людей с разным уровнем подготовки.

Этот вид тренировки одинаково подойдет как профессиональным спортсменам, которые стремятся к максимальным результатам, так и обычным людям, которые заботятся о своём здоровье и хотят выглядеть и чувствовать себя лучше.

Тренажеры TRX позволяют, кроме мышц, развить ловкость и технику движений. Занимаясь по системе TRX, Вы сможете за короткое время сжечь большее количество калорий с использованием массы собственного тела, а также получить массу положительных эмоций от этого необычного и нестандартного тренировочного процесса.

Тренажер TRX имеет массу преимуществ:

  • Безопасность. Работа происходит только с весом своего тела.
  • Эффективность. Тренировки позволяют качать несколько групп мышц одновременно, дать хорошую нагрузку на костную систему, развить ловкость и выносливость.
  • Мобильность. Тренажер можно использовать в любом месте благодаря небольшому размеру и весу.
  • Популярность. TRX-тренажеры пользуются спросом среди звёзд спорта и кинематографа.
  • Универсальность. Тренировки подходят как для новичков, так и для профессионалов. Может использоваться людьми разных профессий.
  • Простота в использовании. Всё достаточно просто: кольца, ремни, карабины. Можно отрегулировать длину. Вы можете самостоятельно установить тренажер, прочитав инструкцию.
  • Хорошее качество. Эти тренажеры служат достаточно долго, поэтому часто используются в фитнес-центрах. Все детали выполнены из качественных материалов и имеют привлекательный вид.

Тренировки на тренажерах TRX способствуют развитию выносливости и силы. В ходе тренировки все мышцы находятся в рабочем состоянии за счет использования собственного веса, при этом удается достичь отличного жиросжигающего эффекта. Кроме того, этот вид тренировок исключает нагрузку на позвоночник, поэтому подходит для подростков и людей, имеющих проблемы с позвоночником.

Авторизация для членов клуба